Herzlich willkommen!

MISSION: NATURAL BODYBUILDING ist ein Webseite zur Vermittlung von Informationen über einen gesunden Lebensstil und zur Realisierung eines gut trainierten Körpers ohne den Einsatz von für die Gesundheit von Körper und Geist potentiell gesundheitsschädlichen Substanzen wie anabolen Steroiden, Wachstumshormonen, Entwässerungsmitteln, Stimulanzien etc.

Die hauptsächlichen Themenbereiche sind Training, Ernährung, Erholung, mentale Einstellung und gesunder Lebensstil. Diese Inhalte werden durch die Veröffentlichung von Artikeln und Video-Clips von zahlreichen Athleten und Autoren aus aller Welt vermittelt.

Das Ziel von MISSION: NATURAL BODYBUILDING ist, dazu beizutragen, den Natural Bodybuilding-Lifestyle weiter zu popularisieren und umfassende Informationen zu vermitteln, um bestmögliche körperliche und geistige Verfassung zu erreichen.

Die Wissenschaft vom Kraftaufbau

   Du kannst kräftiger werden, wenn Du willst! Wie kannst Du kräftiger werden? Was macht Kraftaufbau wirklich aus? Dicke Muckis sind nicht alles. Du kannst Deine Maximalkraft sogar steigern, ohne Muskeln aufzubauen. Tatsächlich ist der Muskelquerschnitt nur einer...

mehr lesen

Mark Maslow 1

Über Mark Maslow Mark Maslow ist Ingenieur, Fitness-Coach und Gründer von MarathonFitness.de, des Fitness mit M.A.R.K. Podcast und seit 20 Jahren selbst leidenschaftlicher Kraft- und Ausdauersportler. Hier findest Du ihn auf Instagram, Facebook, Pinterest und Twitter....

mehr lesen
Flexible Dieting oder Oldschool?

Flexible Dieting oder Oldschool?

Beitrag von Roman Werner Was ist Oldschool? Under Oldschool-Diet versteht man oft die Methode mit den klassischen Bodybuilding Nahrungsmitteln sich zu ernähren. Ganz nach dem Sprichwort: Keep it Simple. Wieso sollte man etwas neues versuchen, wenn sich alte Methoden...

mehr lesen